茶之道
每天一杯茶叶,健康你我他!
喝什么茶能够抗辐射,茶叶抗辐射功效最开始是日本找到的。在广岛原子弹爆炸事故的生还者过程中发现,但凡长期性有喝茶偏好的人成活率高,自此,专家在动物上开展实验,验证了茶叶能够预防放射性物质病虫害。下面是小编给大家整理的相关喝什么能够抗辐射。
茶叶为何能够起到抗辐射功效?由于酒中含有大量多酚。多酚是茶叶中多羟基氮化合物的物质,是茶叶方面具有保健功效的重要成分。托多酚的福,让茶有着抗氧化性、延缓衰老、抗菌消肿等几种生理活性。
以绿茶叶(抗辐射功效强)、菊花枸杞茶(枸杞子10粒,沸水泡浸频饮,可缓解眼疲劳)、黄菊花茶(杭黄菊花5~6朵,沸水冲调,酌加少量纯蜂蜜以提高口味,能防止干眼病)等作为宜。
早上饮用绿茶,红茶有强力抗氧剂及维他命C,既可以消除身体内的氧自由基,也可代谢抵抗焦虑不安的压力激素。此外,其含有的少许咖啡碱还可以刺激性神经中枢,提升精气神,提高工作效率;在下午喝菊花茶,黄菊花清热去火,能缓解眼疲劳发干。添加纯蜂蜜或枸杞子则无缓解疲劳之效;夜间喝决明子茶,决明子茶清热解毒、清目、补脑组织、益骨筋,应对严重便秘有一定的帮助,且没有影响睡眠质量之弊。
绿茶是近年来最令人所津津乐道养生饮品,是因为当中含高效的抗氧剂儿茶酚和维生素C,不仅可以消除身体内的氧自由基,还能让副肾皮质代谢出抗衡焦虑不安的压力激素,自然绿茶叶中含有的少许咖啡碱还可以刺激性神经中枢,提振精神。
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本文由茶之道于2022-03-08发表,如有疑问,请联系我们。
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